Zdravý lievancový pohár

Recept najmä pre milovníkov sladkých raňajok. Netradičné servírovanie lievancov jednoznačne stojí za vyskúšanie. Navyše tento recept je bez múky. Na lievancové cesto totiž úplne stačí roztlačený banán, vajíčko a pre lahodnú konzistenciu lyžička vášho obľúbeného orieškového krému nuttyno.

Ingrediencie:

• Vajce
• Banán
• Ovsené vločky
• Orieškový krém nuttyno podľa preferencií
• Ovocie/jogurt/džem na dochutenie

Postup:

Banány ošúpeme a roztlačíme v miske vidličkou, pridáme surové vajce, lyžičku orieškového krému a ovsené vločky. Zmiešaním vytvoríme cesto, ktoré následne opečieme na panvici ako klasické lievance. Odporúčame robiť lievance veľkosti priemeru pohára.

Následne do pohára ukladáme jednotlivé vrstvy – lievance, jogurt, ovocie, orieškový krém a opakujeme až kým nenaplníme po vrch pohára.